So beginnt das Jahr 2021, ich bin mal wieder in der Natur unterwegs. Das Wetter lädt heute ja auch regelrecht dazu ein. Ich bin also raus und mal schauen wo es mich hintreibt. Der Start Ich starte auf einem Asphaltierten Radweg der bis jetzt nur grade aus geht. Meine Umgebung ist wunderschön, eine Mischung aus Frost und Sonne. Eine tolle Mischung für ein angenehmen Spaziergang. Ich bin weiter auf dem Asphaltierten Radweg unterwegs. Der Alte Bahnhof Der alte Bahnhof bei…
Jeder weiß es ,doch keiner macht es. Unsere Natur ist ein wahrer Booster für unsere Seele. So ein Waldspaziergang kann unsere Sinne schulen und unsere innere Unruhe etwas in Einklang bringen, außerdem können wir einen besseren Umgang mit unseren Ängsten und Sorgen durch so einen Spaziergang unterstützen. Notiz am Rande Die Farbe Grün bringt Entspannung, und Unebenheiten und nicht genormte Oberflächen schulen unsere Sinne und unser Gleichgewicht. Beispiele Psychischer Stress Nicht erst seit der Pandemie sind Sorgen, Ängste, Schlafstörungen ein…