Waldbaden
Nicht erst seit Corona wissen wir um die Heilkräfte von unseren Wäldern und dem Waldbaden. Frisches grünes Laub, das rauschen der Blätter und der Duft der Nadelbäume. All das nehmen wir wahr wenn wir einen langen Spaziergang durch den Wald machen, schon unsere Vorfahren wussten um die Heilkräfte des Waldes. Auch durch die Wissenschaft wurde bewiesen, das der Waldspaziergang unsere Seele und unsere Gesundheit positiv beeinflusst. In den Asiatischen Ländern ist das Waldbaden zu einem regelrechten Gesundheitstrend geworden, dieser Trend…